Stilte retraite

We voelen het allemaal: we leven in een drukke tijd. De voortdurende stroom aan prikkels zorgt ervoor dat we erg bezig zijn met de buitenwereld. Zo gaan we voorbij aan onszelf.
 

Stilte-retraite-wandeling.jpg

Ruimte

De kunst is dan om je gedachten niet te volgen, maar telkens weer terug te keren naar het hier en nu. Je geeft aandacht aan wat er in je lichaam te voelen is. Zo zorg je voor ruimte en rust.

Stilte

Als je de moeite neemt om stil te worden en naar binnen te keren, maak je weer ruimte voor jezelf en kun je stilstaan bij wat er in je leeft. Vaak hoor je dan pas je eigen innerlijke lawaai.

Rust

Misschien voel je de behoefte om te vertragen en te verstillen, en weer in contact te komen met jezelf. Daarvoor is rust nodig.

Testimonials retraite:

Heel prettig. Fijne omgeving, lekker eten, prima kamer en mooie zwaan. Goed programma, ik had niet gedacht dat we zoveel zouden mediteren, maar het is me goed bevallen.” Claar

Lees meer >>